Sauté de veau à la coriandre
Sauté de veau à la coriandre

   1h30                                   Facile

Préparation : 20 mn          Cuisson :  70 mn                                

 

INGRÉDIENTS : 6 PERS.

1,5 kg d'épaule de veau désossée                                                          350 g de riz blanc
4 gousses d'ail                                                                                          2 oignons
2 cuillères à café de coriandre moulue                                                   2 cuillères à café de gingembre moulu
1 boîte de concentré de tomates                                                             45 cl de vin blanc sec
1 bouquet de coriandre fraîche                                                               1 bouquet garni
5 cuillères à soupe d'huile d'olive                                                           Sel & poivre du moulin 
 

PRÉPARATION : 

   Coupez l’épaule de veau en cubes. Pelez, dégermez et hachez l’ail. Pelez et émincez les oignons. Lavez et séchez la coriandre fraîche. Effeuillez-la, ciselez-la et réservez quelques brins pour la décoration.

   Faites chauffer l’huile dans une sauteuse. Faites-y revenir les morceaux de viande à feu moyen. Poudrez de coriandre moulue, puis ajoutez l’ail, les oignons et le gingembre. Faites cuire pendant 5 mn à feu doux.
   Pendant ce temps concassez grossièrement les tomates pelées dans leur jus et ajoutez le concentré de tomates. Ajoutez le mélange dans la sauteuse, puis versez le vin blanc et 15 cl d’eau. Ajoutez le bouquet garni et la coriandre fraîche, salez, poivrez, puis couvrez et faites mijoter pendant 40 mn.
   Retirez le couvercle de la sauteuse et poursuivez la cuisson 15 mn.
   Pendant ce temps, faites cuire le riz le temps indiqué sur le paquet. Versez le sauté de veau dans un plat, parsemez de brins de coriandre fraîche et servez aussitôt accompagné de riz blanc.